feat(learning): 업로드 동영상 카드 썸네일(ffmpeg 프레임 추출)

- 동영상 업로드 후 PPT와 동일한 썸네일 큐로 PNG 생성
- ENABLE_VIDEO_THUMBNAIL, VIDEO_THUMB_SEEK_SEC 환경 변수 지원
- 관리자: 동영상도 썸네일 재생성·삭제 시 썸네일 파일 정리
- 카드/스타일: 썸네일 이미지 표시 시 불투명도 1

Made-with: Cursor

views/index.ejs

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                     <span class="thumb-kicker">웹 링크</span>
                     <% if (!lecture.thumbnailUrl) { %><strong>외부 페이지</strong><% } %>
                     <% } else if (lecture.type === "video") { %>
-                    <span class="thumb-fallback thumb-fallback-video">▶</span>
+                    <% if (lecture.thumbnailUrl) { %>
+                    <img src="<%= lecture.thumbnailUrl %>" alt="<%= lecture.title %> 썸네일" class="thumb-image" />
+                    <% } else { %>
+                    <span class="thumb-fallback">썸네일 <%= lecture.thumbnailStatus || "pending" %></span>
+                    <% } %>
                     <span class="thumb-kicker">동영상 파일</span>
-                    <strong>업로드 영상</strong>
+                    <% if (!lecture.thumbnailUrl) { %><strong>업로드 영상</strong><% } %>
                     <% } else { %>
                     <% const ytThumb = typeof getYoutubeThumbnailUrl === 'function' ? getYoutubeThumbnailUrl(lecture.youtubeUrl) : null; %>
                     <% if (ytThumb) { %>